एनोरेक्सिया नर्वोसा एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति बहुत कम भोजन करता है। यह आहार योजना धीरे-धीरे वजन बढ़ाने में मदद करती है। इस योजना का उद्देश्य रोज़ाना अधिक भोजन करने की आदत डालना है। इसमें शरीर को ठीक करने के लिए विशेष कैलोरी का उपयोग किया जाता है।
यह आहार योजना एक थके हुए इंजन के लिए ईंधन की तरह काम करती है। आपके शरीर को मांसपेशियों और अंगों की मरम्मत के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। नियमित और संतुलित भोजन आपके मस्तिष्क और शरीर को फिर से ठीक से काम करने में मदद करता है। यह आपके दिल और अन्य प्रणालियों को सुरक्षित रखता है। यह योजना उन लोगों के लिए सबसे अच्छी है जो भूखे रहने के स्वास्थ्य प्रभावों से उबरना चाहते हैं।